ゴルフ｜ダウンスイングはどこから降ろすのが正しい？【動画解説】

ダウンスイングはどういう風に降ろすのが良いのか？

細かくスイングを考えられている方は非常に気になるところです。

今回は、ダウンスイングの降ろし方について細かく解説しようと思います。

また、ツアープロコーチ　谷　将貴の動画でも解説してますので合わせて観てみてください。

 

谷　将貴がダウンスイングの降ろし方について動画で細かく解説します。

 

ダウンスイングの降ろす場所はどこから？

ダウンスイングの降ろす場所は、クラブから遠い下半身から動かしていくのが正解です。

まずは、トップオブスイングからしっかり左足へ踏み込む。

 

その際に上半身との捻じれ差ができ上半身が引っ張られてくる。

 

そして左ひざを斜め上に蹴り上げて腰を回すスピードを速くする。

 

上半身は下半身の動きにつられて動くと思ってください。

 

ダウンスイングの注意点

ダウンスイングの注意点をお伝えします。

 

クラブヘッドから振り下ろしてしまう。

クラブへッドから振り下ろしてしまうと、
・クラブヘッドを加速して動かせない。　⇒　距離が出ない。
・アーリーリリースになってしまう。　⇒　ロフトが増えて飛ばない。　ダフリが出る。

上体から振り下ろしてしまう。

上体から振り下ろしてしまうと、

・カット軌道になってしまう。アウトサイドインの原因になります。

 

下半身から切り返しても胸の向きは後ろを向いたままの意識を持つとちょうど良いです。

 

 

まとめ

ゴルフスイングを細かく考えている方はパーツの動きが非常に気になると思います。

ゴルフのスイングは1秒ちょっとで終わるので打つ際に細かい動きはなかなか意識できないものです。

フルスイングで5秒くらいかけ自分のスイングの動きを認識しながら素振りを行ってみてください。